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圖片說明：上海“全民健身日”主題活動舉行。
東方網記者劉輝8月8日報道：全民健身，你我同行。8月8日是全國第九個全民健身日，上海“全民健身日”主題活動同時在全市16個區上線，運動康復、運動營養等專傢為市民健身提供科學指導服務。
今早，活動的主會場——黃浦區復興公園漸漸聚集起瞭人氣，面對平時掛不到的“專傢號”，慕名而來的市民都排著隊翹首以盼。
圖片說明：奧孕婦滴雞精運級體能康復團隊為市民提供現場咨詢服務。
去年最受市民歡迎的奧運級體能康復團隊，繼續為市民提供FMS篩查(功能動作篩查與矯正鍛煉)、運動損傷防護與康復、運動與營養等現場咨詢服務。普拉特（GavinPratt）是有著上百次服務市民經驗的運動康復專傢，日常工作是監督不同運動隊團隊及個人的賽前體能準備。“市民需要更加享受健身，隻有這樣才能付諸更多實踐行動，另外，普通健身者還需要增加一點運動量保證健身效果。”
來自上海中醫藥大學的教師馮金瑞表演的太極拳引來瞭大批市民圍觀拍照。他在7月7日的全運會群眾項目孫式太極拳決賽中，完美發揮收獲一枚金牌。“經過瞭一番的思想鬥爭才決定參加全運會，希望自己通過比賽科學推廣太極拳。”在今天的活動上，還有明星健身團隊在公眾面前展示瞭健身氣功、木蘭拳、練功十八法、益壽保健操等項目，讓市民通過觀摩產生興趣並體驗。
在楊浦濱江，健身愛好者用運動的熱情拉開早晨的序幕，平衡車、跆拳道、太極禪展示在黃浦江美景的襯托下顯得格外動人。市民除瞭能夠親身參與滑冰、滑雪的運動模擬器VR體驗之外，還能與體醫專傢面對面。來自大內科、運動醫學、運動康復、運動營養等領域的專傢為市民提供運動損傷防護與康復、運動營養制定等方面的咨詢，通過體質成分、體態、核心平衡、關節控制穩定性與活動度等評估系統，結合醫療評估手段與參與者身體狀況，制定運動處方。
當天，全市16個區組織體醫專傢在活動現場提供咨詢，為市民提供慢病防治咨詢、科學健身指導、體質測試等服務。一大清台中滴雞精推薦早，嘉定區的體質測試與體能挑戰區域人頭攢動，青浦區的健康教育講座聚集瞭一批認真投入的聽眾，長寧區的急救培訓更是吸引市民熱情參與……
在“全民健身日”這個鼓勵全城動起來的日子裡，讓市民得實惠、重健康、享幸福之外，更重要的是倡導文明健康生活方式，是促進全民健身與全民健康深度融合。當天，本市540餘處體育場地、設施向市民免費開放。在上海，越來越多的市民走出傢門，走進運動場，科學健身、享受生活。
圖片說明：上海已經試點開展把科學健身指導送到市民身邊。
上海連續多年將各類社區公共體育設施納入政府實事工程項目。截至目前，全市共建成社區健身苑點11869個、市民球場446處、市民健身房152傢和健身步道507條等，體育健身設施基本實現城鄉社區全覆蓋。
如何將科學健身指導納入全民健身公共服務體系，幫助市民提升運動健身科學化水平，上海已經試點開展社會體育指導員進傢庭工作，把科學健身指導送到市民身邊。目前全市共有社會體育指導員5萬餘名，占常住人口的比例達到2‰。
今天，國傢體育總局副局長李穎川、上海市副市長陳群出席“全民健身日”主題活動，與市民共同參與體驗，共享“全民健身大餐”。
(原標題：申城“全民滴雞精比較健身日”主題活動上線 全運會太極拳冠軍亮相)
本文來源：東方燕窩功效網
責任編輯滴雞精門市：王曉易_NE0011
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